Les erreurs de débutant à éviter en parapente

Découvrir le parapente pour la première fois est une expérience marquante. Pour qu'elle reste un moment agréable et inoubliable, il est important d'éviter certaines erreurs fréquentes. Une bonne préparation, une écoute attentive et un comportement adapté peuvent faire toute la différence. Voici les principaux pièges à éviter pour vivre son vol en toute sérénité.

Avant le vol : les erreurs de préparation

Arriver mal habillé

Le parapente se pratique souvent en altitude, où les températures peuvent être fraîches même en été. Beaucoup de débutants arrivent en short ou en t-shirt léger, ce qui peut gâcher l’expérience. Prévoyez des vêtements chauds, coupe-vent, des chaussures fermées et des lunettes de soleil.

Oublier de bien manger ou de s’hydrater

Voler le ventre vide ou déshydraté peut favoriser le malaise. Une collation légère et de l’eau avant le vol permettent de maintenir l’énergie et de mieux gérer les émotions liées à l’envol.

Négliger les consignes du moniteur

Le briefing d’avant vol est capital. Il contient toutes les informations pour garantir votre sécurité : position au décollage, consignes en vol, comportement à l’atterrissage. Certains débutants, par excitation ou stress, n’écoutent qu’à moitié. C’est une erreur à éviter absolument.

Pendant le vol : ce qu’il faut éviter en l’air

Bouger de manière brusque

Une fois en vol, rester stable est essentiel. Les mouvements brusques ou non anticipés peuvent déséquilibrer le vol ou gêner le moniteur. Gardez une position détendue, bras posés, et profitez.

Chercher à filmer soi-même au détriment de la sécurité

L’envie de capturer le moment est naturelle. Mais manipuler un téléphone ou une caméra sans être parfaitement préparé peut entraîner une chute de l’objet ou un déséquilibre. Mieux vaut confier cela au moniteur ou opter pour l’option reportage photo/vidéo proposée par Air Tarentaise.

Se crisper

La crispation est une réaction normale à l’appréhension. Pourtant, elle rend le vol moins confortable et peut accentuer la sensation de vertige ou de malaise. Respirer profondément et relâcher les épaules aide à se détendre.

Après le vol : rester vigilant jusqu’à l’atterrissage

Se lever trop tôt après l’atterrissage

Une fois au sol, certains débutants se relèvent trop rapidement ou se déplacent sans attendre les instructions. Il faut rester assis quelques instants et suivre les indications du moniteur pour éviter toute chute ou maladresse.

Ne pas débriefer avec son moniteur

Le moment du débrief est souvent négligé. Pourtant, c’est une belle occasion de poser des questions, de comprendre les sensations vécues et d’envisager un prochain vol avec encore plus de sérénité.

Les bons réflexes à adopter

• Écouter attentivement le briefing
• Se vêtir correctement (chaud et coupe-vent)
• Manger léger et boire un peu avant
• Rester calme et détendu pendant le vol
• Poser toutes ses questions avant le décollage

Conclusion

Le parapente est une activité accessible et encadrée, à condition de respecter quelques règles simples. En évitant les erreurs les plus courantes, vous vous assurez une première expérience fluide, agréable et sécurisée. L'équipe d’Air Tarentaise vous accompagne pour que chaque vol reste un souvenir positif et authentique.